怪兽轻断食

怪兽轻断食app是一款非常受欢迎的减肥记录神器，它提供非常科学、健康的断食方法，让减肥人士可以循序渐进地改变自己的饮食习惯，从而达到减肥、减脂、瘦身、塑形的目的。它提供个性化的减肥方案，根据你的个人情况进行调整，让你养成良好的饮食习惯。想要健康减肥的朋友快来下载体验一下吧！

软件简介

围绕全球盛行的间歇性断食法（Intermittent Fasting），怪兽轻断食作为一款个性化定制的免费间歇性断食追踪神器，为您提供轻断食追踪、健康减肥食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录等功能一应俱全，让您更安全、高效、快速的减肥瘦身，变得更轻更美！

轻断食（the Fast Diet）也称间歇性断食，是由海外引起的一种新的减肥方法。至今，世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

软件亮点

1、市面上各种减肥方法、减肥产品、减肥机构的集合。

2、解释，详细的步骤和周到的提示帮助你做出美味的食物。

3、提供168、52等多种热门禁食方案，帮你找到最适合的方案。

4、可以计算出食物中所含的营养成分；也可以语音选食材；

软件特色

1、附上身体状态不同阶段的提醒，帮助你更深入地了解自己的身体状态。

2、学习最专业的减肥信息，让我们免费了解。

3、个性化免费断食记录神器。小白自带指南，是大神量身定制的。

4、让你知道如何通过科学的方法改变饮食习惯，通过科学的方法减肥，并改善你的身体。

软件功能

1、独家定制科学食谱，追踪断食历史和图表记录。

2、为你带来每个阶段科学、健康、专业的禁食指导。

3、通过定制禁食计划，提醒你断食和进食的时间节点划分。

4、通过各种方式控制饮食，身体自然会变好。

更新日志

1、优化升级页面，提升用户视觉体验；

2、提升优化产品性能，提升用户使用体验；

官方介绍

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！