天天瘦身

天天瘦身是一款减肥瘦身app，为你提供每日有氧运动打卡，健康饮食打卡，每日喝水打卡的功能，帮助你合理瘦身，达到最理想的瘦身效果。

软件介绍

天天瘦身-有钱就不难瘦

1、提供每日计步功能；

2、提供每日有氧运动打卡，健康饮食打卡，每日喝水打卡的功能；

功能介绍

健康运动

有氧运动瘦身最有效

瘦身1kg需要多少运动量

十大减脂有氧运动

合理饮食

饮食控糖三大原则

饮食三餐注意事项

每日8杯水

喝水也有助于瘦身

每天需要喝多少水

如何科学喝水

有

软件简介

天天瘦身为主要肌肉群的锻炼，每天无设备。

每天只需几分钟，就可以锻炼你的胸肌/腹部/肩膀/背，并保持健身在家。

现在就采取行动，并使用我们的应用程序来改变自己！

软件优势

◆锻炼计划不同级别

＞提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划，帮助你减掉腹部脂肪，并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去，你可以看到的变化！

◆科学规划

＞创建最好的锻炼计划，再加上详细的操作说明，为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟，每天，你可以看到经过一段时间的一些结果。

◆培训纪录

＞每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期，检查自己的进步和提高或降低你的运动，以达到最佳的锻炼。

软件亮点

锻炼计划不同级别

提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划，帮助你减掉腹部脂肪，并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去，你可以看到的变化!

科学规划

创建最好的锻炼计划，再加上详细的操作说明，为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟，每天，你可以看到经过一段时间的一些结果。

培训纪录

每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期，检查自己的进步和提高或降低你的运动，以达到最佳的锻炼。

更新日志

v1.0.0

软件教程

1.设置目标

科学性的锻炼身体，我们建议你每周至少锻炼3天

2.每周训练天数

设置一个每周的运动天数

3.每天运动次

设置一个每天的运动次数

软件评测

动起来，减下去。